Passatempo "Um Clube pela Terra"

Nós, Clube do Ambiente, resolvemos aceitar o desafio proposto pela Texto Editores ... Estamos inscritos no passatempo "Um Clube pela Terra".

O passatempo tem como objectivos:

- sensibilizar os alunos para os problemas ambientais e para a necessidade de proteger o planeta Terra;

- levar os alunos a investigar e a fundamentar as suas propostas;

- criar situações que desenvolvam a criatividade dos alunos;

- promover o espírito de equipa no desenvolvimento de trabalhos.

Numa primeira fase, o passatempo é composto por 3 provas (uma por período) a realizar ao longo do ano lectivo.

Neste momento, está a decorrer a primeira prova ... O tema é "Vidas de Insectos". Estamos a fazer o trabalho e, em breve, vamos mostrar-vos o resultado.

:) Aguardem ...

Dia Mundial da Alimentação

Hoje, 16 de Outubro, é Dia Mundial da Alimentação. Desde 1981 que se comemora este dia, com a finalidade de alertar para as questões relacionadas com a alimentação e nutrição.

Na nossa escola, também, quisemos assinalar esta data ...

É importante fazer uma alimentação completa, equilibrada e variada.

Como nunca é demais relembrar, aqui ficam alguns conselhos para uma alimentação saudável:

- Fazer uma alimentação o mais variada possível;

- Tomar sempre o pequeno-almoço;

- Evitar estar mais de 3 horas e meia sem comer;

- Aumentar o consumo de hortaliças, frutas e legumes;

- Consumir, de preferência, peixe e carnes magras;

- Reduzir o consumo de gorduras, principalmente as de origem animal;

- Diminuir o consumo de sal e de açúcar;

- Evitar os fritos;

- Preferir os alimentos cozidos e grelhados;

- Beber água em abundância.

COMER BEM PARA VIVER MELHOR!

O regresso do Clube do Ambiente ...

Após uma paragem de um ano lectivo, estamos de volta ... Com muita vontade de trabalhar e empenhados em contribuir para a qualidade do nosso AMBIENTE.

:) Aguardem por notícias nossas!

As professoras Célia Rosado e Júlia Ribeiro.